For at finde kærligheden, er vi først nødt til at kunne se den i os selv. For det vi tror på, og vores dybe overbevisninger om os selv, er det vi handler ud fra, og derved også dét vi fortæller omverden, at vi er værd.
Derfor handler dette forløb om, at omskrive dit narrativ om dig selv. Fra en - måske - ubevidst destruktiv tilgang, til en mere bevidst selvkærlig, støttende og opbyggende tilgang til at nå opnå det du ønsker dig.
Dette forløb bygger på et tidligere forløb fra MonDay, der hed "Elsk dig selv" men er videreudviklet, til at blive et kærlighedsforløb med formål, at finde dit nye selvkærlige narretiv.
Forestil dig et liv, helt uden dine fordømmende tanker om dig selv, eller andre - så du bare kunne nyde at være dig.
Det er den sande frihed, som vi i de næste 4 uger, vil komme tættere på at mærke, end nogensinde før. I denne første uge af forløbet, skal vi have sat malende ord på dit kærlighedsmanifest, du skal have fundet dit nye mantra, og senere skal vi lære at give slip i fortiden, så det nye friske og selvkærlige kan få plads.
Det bliver en rejse du aldrig vil glemme, og værktøjer som også har hjulpet mig til at slippe behovet for at være min egen største kritiker. Giv dig selv den bedste gave du kan, og bliv din egen bedste ven.
PAKKEN INDEHOLDER
4 videoer optaget i 2020, én til at forklare hver uges fokus
4 større opgaver opdateret i 2024, som løses hver søndag
24 daglige remindere til ugens resterende dage, som guider dig til at fastholde din mission om at lære at elske dig selv