Væk dine sanser
Early Bird pris: 5.999,- gælder indtil 1. April 2026
Ditte Julie og Carla Mickelborg vil invitere dig med på et sanseligt retreat hos Sans og Samling i Ejstrupholm. Sans og Samlig er et sted, midt i skoven omringet af natur, der giver plads til at være dig i nærvær og ro. Dette sanselige retreat er dig, der ønsker at vende hjem i dig selv i nuet, og lære at skifte mellem gøren og væren. Vi vil vække dine sanser igennem meditation, udstræk, undervisning og saunagus. At huske hvem vi er, kræver et opgør med egoets fortællinger om hvem du er. Så forbered dit sind på en udfordring, og glæd dig til at få værktøjerne til sand udvikling. Du vil få nærende mad, som støtter din krop og indre proces. Vi bor i rolige rammer, for at du kan føle dig tryg i din indre udvikling - med alt det bedste fra Ditte og Carlas væktøjskasse.
Der er 12 pladser, fordelt på 9 værelser. Man booker individuelt, og kan blive sat sammen i en mail-tråd, så I kan finde ud af hvem I gerne vil sove sammen med, og evt. køre sammen med. Vi skriver til dig, når der er udsolgt for mere info.
Hvorfor tage på retreat?
Vi ligger som vi har redt. Så hvis dit liv er lidt for kaotisk, og du dybest set ønsker at redde op til et liv med mere nydelse, så kan det at trække sig tilbage (som retreat betyder i krigssammenhæng), være en rigtig god start. Her får du nemlig tid til at være i fred til at være med dig, opleve pauser i tankestrømmen, og du skal ikke selv lave mad, men bare være til. På retreatet vil stilhed, saunagus, meditation og bevægelse skabe rammerne for dyb indre kontakt med den du er, fordi du vil opleve, at du ikke behøver at blive til noget (andet/mere).
I løbet af disse dage guider Carla Mickelborg og Ditte Julie dig gennem nærværende og intense saunaritualer, hjerteåbnende kakaocermoni og transformerende meditationer og undervisning i den visdom, der kan minde dig om hvem du er, og afsløre egoets fortællinger.
Ditte Julie arbejder uden regler og skam, men med nærvær, nydelse og ærlig forbindelse til kroppens sande behov. Hendes tilgang udspringer af en personlig rejse fra ubalance og selvhad til ro og indre klarhed. Mad er en måde at mærke, hvem vi er – og tage ansvar for vores helbred og velbefindende.
Vi er hele mennesker, og alt hænger sammen. Når vi spiser, bader, går i sauna, mediterer og deler med kærlighed og bevidsthed, skaber vi samhørighed mellem krop, sind og sjæl.
Se udtalelser fra tidligere retreat her
Det får du med:
– MonDay Bliss tørbørste (Værdi 349,-)
- MonDay Bliss kærlighedskop (Værdi 225,-)
- Goodiebag med vores samarbejdspartnere
– I alt værdi: 574,- +
Tidspunkt:
Torsdag d. 22. oktober kl. 16.00
Til 25. oktober kl. 13.30
Sted:
Sans og Samling
Se huset her
🧳 Pakkeliste:
Sengetøj og lagen
Drikkedunk
2 håndklæder (et til bad og et til sauna)
Slippers
Badetøj
Varmt og behageligt tøj, løst tøj til meditation
Godt fodtøj til gåture
Ørepropper
Toiletsager
Enkeltværelse
For at sikre dig et enkeltværelse, kan du tilkøbe enkeltværelse for 500,- her
💫 Dette retreat er for dig, der længes efter at kunne være hele dig, nærvær og ro til at være med det der er – sammen med to guider, der hver især kan bidrage til fornyelse i dit liv.
Tilmelding er bindende og refunderes ikke.
