Sunrise event
Se den tidlige morgensol ved vandet, og giv dig selv en meditativ start på dagen.
Eventet bliver holdt i de smukke omgivelser på rooftoppen over NRTHRN Strong, hvor vi starter med en pilates time instrueret af en af de dygtige NRTHN Strong instruktør. Derefter vil Carla guide en meditation og delingscirkel mens vi nyder en smoothie fra NRTHN Strong.
Carla Mickelborg er læser til Traumeterapeut hos Jesper Westmark, og er bl.a. udlært som gusmester i 2024 og er uddannet metakognitiv coach hos Mindcore Institute og Lifestyle Coach hos Mariane Mickelborg i 2019. Desuden er hun forfatter bag to selvhjælpsbøger, om hendesholdvis det at elske sig selv, og illusionen om tilgivelse og overgivelsen, til at være taknemmelig for det der er.
NRTHRN Strong er et boutique-fitnesskoncept skabt i Danmark — forankret i nordiske værdier, inspireret af naturen og bygget på fundamentet af langrend, en af verdens sundeste sportsgrene. Med udgangspunkt i funktionel træning og drevet af fællesskab bringer NRTHRN styrken, modstandskraften og ånden fra Norden ind i hvert eneste træningspas.
Program for dagen:
07.00 - 07.15: Velkomst i lobbyen og omklædning
07.15 - 08.05: Total form
08.10 - 09.15: Meditation og delingsrunde guidet af Carla
Hvad får du ud af dagen?
- Total form undervisning
- Meditation og delingsrunde
- Smoothie efter total form
Hvad er inkluderet?
- MonDay Bliss ansigtsmaske, Sun & Moon olier (værdi 337,-)
- Goodiebag bl.a. med 25% på klippekort til NRTHRN Strong
- Smoothie (Værdi 45,-)
Tilmelding
Pladserne er begrænsede, der er plads til 20 i alt - alle er velkomne, mænd såvel som kvinder og i alle aldre.
Adresse tid og sted
Den 29. August 2026
Kl. 07-09.15
NRTHRN Strong, Fortkaj 5, 2150 Nordhavn
Vi glæder os meget til at tage imod jer <3
*Tilmelding er bindende og refunderes ikke.
