WRAP

INGREDIENSER
2 tortillapandekager
150 g oksekød
1/2 avocado
1/2 orange peberfrugt
1 håndfuld bønner
1 spsk hummus
Krydderier efter smag


DRESSING
Appelsinsaft fra 1 appelsin
1 tsk honning
Lidt olivenolie


FREMGANGSMÅDE
Steg kødet lækkert og brug dine yndlingskrydderier så det bliver lækkert og lige dig.

Skær grøntsagerne ud i de ønskede størrelser og rist tortillaerne let på en brødrister eller i ovnen.


Smør hummus på tortillaerne og lav 2 lækre wraps, og nyd din mad med et glas sukkerfri saftevand

 

Mere selvforkælelse