KNÆKBRØD

INGREDIENSER
1 dl chiafrø
1 dl grove havregryn
1 dl hørfrø
1 dl hakkede mandler
2-3 dl vand

FREMGANGSMÅDE
Bland alle frø og kerne sammen og tilsæt 2 dl vand. Lad det trække lidt, og er dejen for tyk tilsæt lidt mere vand.

bred dejen ud på en bageplade i den ønskede tykkelse (ca 5 mm) og bag det i ovnen på 180 grader varmluft i ca 25 minutter.

Lad det køle af og knæk det herefter i de ønskede størrelser.


TIP

Du kan sagtens lave en stor portion og gemme det til flere dage. Så har du snacks til længere tid.



Skriv en kommentar

Alle kommentarer bliver set igennem inden publicering

Shop now