Forårs boost
Væk dine sanser og giv dig selv en frisk start på sommeren✨
Eventet bliver holdt i de smukke omgivelser hos NRTHRN Strong, hvor vi i to hold vil skiftes mellem en Total Form time med en NRTHN Strong instruktør og en groundende saunagus med Carla. Der er plads til 16 personer i saunaen ad gangen, så vi kan max være 32 deltagere på dagen.
Carla Mickelborg er udlært som gusmester i 2024 og er uddannet metakognitiv coach hos Mindcore Institute og Lifestyle Coach hos Mariane Mickelborg i 2019. Desuden er hun forfatter bag to selvhjælpsbøger, om hendesholdvis det at elske sig selv, og kunsten at tilgive og være taknemmelig for det der er.
NRTHRN Strong er et boutique-fitnesskoncept skabt i Danmark — forankret i nordiske værdier, inspireret af naturen og bygget på fundamentet af langrend, en af verdens sundeste sportsgrene. Med udgangspunkt i funktionel træning og drevet af fællesskab bringer NRTHRN styrken, modstandskraften og ånden fra Norden ind i hvert eneste træningspas.
Program for dagen:
09.00 -
09.15: Velkomst i lobbyen, hold inddeling og omklædning
Hold 1
09.10 - 10.15: Sauna og tørbørstning
10.30 - 11.10: Total Form
Hold 2
09.15 - 10.05: Total Form
10.15 - 11.15: Sauna
Hvad får du ud af dagen?
- Total Form undervisning
- Saunagus og havbad
Hvad er inkluderet?
-
- Håndklæde til låns til bad og sauna
- MonDay Bliss tørbørste, som du kan tage med hjem (værdi 399,-)
- Goodiebag bl.a. med 25% på klippekort til NRTHRN Strong
Tilmelding
Pladserne er begrænsede, der er plads til 32 i alt - alle er velkomne, mænd såvel som kvinder og i alle aldre.
Adresse tid og sted
Den 11. April 2026
Kl. 09-11.15
NRTHRN Strong, Fortkaj 5, 2150 Nordhavn
Vi glæder os meget til at tage imod jer❤️
*Tilmelding er bindende og refunderes ikke.
