Madopskrifter

Kokos-karamel proteinbar

Glutenfri • mælkefri • uden raffineret sukker • uden sødemidler Det kan faktisk være overraskende svært at finde en god snack med protein, som ikke...

Læs mere

Chokolade-proteingrød med banan, chia og skjulte grøntsager

En cremet og mættende grød med protein, fibre og gode næringsstoffer. Proteinmixet bidrager til at vedligeholde muskelmasse, kreatin støtter muskle...

Læs mere

Glutenfri peanutbutter/chokolade/kokos bar

Jeg elsker en god nærende snack. Men de er svære at finde på hylderne. Sender kan være nødvendigt at lave dem selv, hvis man vil undgå div. tilsætn...

Læs mere

Proteinrig pandekage

Hvis du craver noget sødt — men stadig vil give kroppen næring og holde dig mæt i timevis — så er denne simple proteinpandekage det perfekte valg 🤍...

Læs mere